Скачать [МИФ] Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей [Нина Браун]

Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь?
Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений?
Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.
Благодаря книге вы узнаете:
- какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;
- какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;
- как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;
- как установить границы в отношениях с родителями.
Используйте стратегии, предложенные в этой книге, чтобы ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспейте в своей собственной жизни!


Формат ePub