Скачать Меньше читаю — больше делаю [Евгения Медведева]

[Kail]

Ссылка на картинку

Эксперимент будет длиться 30 дней. Раз в два дня вы будете получать задания, в ходе выполнения которых будете учиться:

— перестать зависать у компьютера, интернета, тв, книг, журналов и пр.

— отучаться от потребления информации, учиться использовать уже имеющуюся, учиться структурировать знания, опыт

— разбирать завалы и выгружать то, что беспокоит

— меньше думать, больше чувствовать и совершать физических действий, больше гулять и быть на природе

— больше дышать и расслабляться, больше слушать свое тело

— осознавать, чего я хочу и переводить в цели

— взаимодействовать с информационным потоком… творчески, играть, воспринимать менее серьезно…

— понимать, что знать все не нужно и невозможно, что это наша защита от неопределенности, от возможных страхов и опасностей на пути.

Это и многое другое будет в нашем творческом эксперименте.

Задача эксперимента – по максимуму очистить ментальное пространство, уйти от информационного перегруза, структурировать уже имеющиеся знания и информацию. Учиться применять на практике то, что есть, то, что знаю. А затем вновь гармонично возвращаться к потоку.

Девиз — я имею право не знать все обо всем… но я имею право наслаждаться жизнью и чувствовать внутреннее знание по каждому вопросу.