Скачать [Мамин курс] Роды от природы. Тариф - Эконом. Поток 14. Август 2020 [Женя Носаль]

Kail · 18.07.2020

Кому подойдёт курс?
ты в ожидании первенца
ты опытная мама
ты специалист помогающей профессии
Когда проходить курс?
на сроке от 6 до 36 недель
Что обретают женщины на курсе?
1 Спокойствие перед родами
2 Уверенность в своих силах
3 Адекватную информацию от специалистов-медиков
4 Понимание процесса родов от А до Я
5 Знания - как помогать себе в родах
6 Навыки естественного обезболивания
7 Понимание, как выбрать роддом и сопровождение
8 Главные правила восстановления после родов
9 Базовые знания о грудном вскармливании
10 Непрерывную поддержку в чате

Спойлер: Программа курса
Беременность - физиология, психология, образ жизни

Гормоны, изменения в теле, способы помощи, как наполнять себя энергией и настроиться на малыша;

Страхи и тревоги;

Ведение беременности (обследования, витамины);

Токсикоз, тонус, отеки, гестоз, резус-конфликт, эррозия шейки;

Профилактика разрывов промежности;

Беременность после КС;

Питание, физическая активность, интимная близость, путешествия, бани, сауны и бассейны, мифы;

Йога для беременных;

Список обследований;

Ароматерапия;

Права женщины и ЖК;

Порядок получения документов: обменная карта, родовой сертификат.

Йога для беременных и медиатации для глубого расслабления

Практики, подходящие даже для новичков, которые можно выполнять самостоятельно дома.

Роды – потребности, безопасность, окружение

Роды (предвестники, периоды родов, боль, схватки, позы);

Обезболивание (массаж, дыхание, расслабление, ароматерапия);

Медицинские вмешательства (прокол пузыря, ЭА, КТГ, индукция и стимуляция - когда оправдано, а когда нет);

Техники визуализации и работы со страхом;

Как выбрать сопровождение (врач, акушерка, доула);

Партнерские роды (как подготовиться мужу, техника психологической безопасности для пап);

Роды после кесарева;

Рецепт послеродового напитка;

Список вещей в роддом;

Права женщины и ребенка в роддоме.

Грудное вскармливание – знания, подготовка и организация

Физиология груди;

Правильное прикладывание;

Базовые потребности ребенка;

Польза для ребенка и для мамы;

Ошибки в организации кормления;

Как подготовиться к грудному вскармливанию;

Мифы;

Грудное вскармливание в роддоме;

Первое прикладывание к груди;

Как определить, достаточно ли у мамы молока;

Как организовать сон грудничка;

Диета кормящей мамы.

Послеродовый период – психология, здоровье, интимная жизнь

Особенности раннего послеродового периода;

Поздний послеродовый период;

Менструация;

Интимная жизнь;

Здоровье после родов;

Физическая активность после родов;

Деликатные проблемы (опущение матки, диастаз) ;

Послеродовая депрессия;

Профилактика депрессии;

Эмоциональное выгорание мам;

Ошибки в семейной системе;

Роль отца;

Как подготовить старшего ребёнка к появлению младшего;

Права родителей.

Спойлер: Автор курса