Скачать [Мамазонка] Марафон: Перезагрузка родительского авторитета -запись и задания 5 дней[Карина Рихтере]

Kail · 20.07.2022

Программа марафона
День №1:
Детские травмы

Как детские переживания и травмы влияют
на вашу жизнь?
Как брать ответственность за свою жизнь?
Как бороться с комплексом отличницы
и перфекционизмом, боязнью ошибок?
Как работать с низкой самооценкой?
Как перестать мучиться от чувства вины
и вечной потерянности?
О том, насколько вы сепарированны от собственных
родителей и проблемах процесса сепарации?

День №2:
Внутренняя опора на себя

День №3:
Отношения и привязанность

Как найти баланс между гиперопекой и попустительством?
Какие есть потребности у ребенка, как их понимать
и адекватно реагировать на них?
Как налаживать гармоничные отношения с ребенком?
Как выстраивать базу из надежной привязанности?
Как сохранять доверие ребенка в любом возрасте?
Как общаться так, чтобы ребенок вас слышал?

День №4:
Принятие эмоций

Как возникают эмоции и как их проживать?
Как экологично выражать свои эмоции
и научить этому ребенка?
Что делать со своей злостью и почему
ее не надо бояться?
Что делать с негативными эмоциями ребенка?
Как выстраивать границы, не боясь негативной
реакции ребенка?
Как перестать вечно договариваться и научиться
спокойно относится к негативным проявлениям его эмоций?
Как научиться контейнировать свои и детские эмоции?
Как поддерживать себя?
Как общаться с ребенком без агрессии, нервов и надрыва?

День №5:
Родительский авторитет