Скачать Мама, до свидания! Тариф - Лекционный. 2022 [Аглая Датешидзе]

Сепарация - это процесс психоэмоционального отделения ребенка от родителя.
- Это когда человек становится ВЗРОСЛЫМ не только по паспорту, но и по отношению к собственной жизни;
- Когда он не оглядывается на других и не думает:
«А что скажет мама (папа), если я сделаю так?»
«Нет, мама бы это не одобрила…»
«Мама меня растила, я теперь не имею права ее бросить!»;
- Когда он не зависит от чужого мнения и не нуждается в постоянном одобрении;
- Когда он не боится пойти против чужой воли, отстаивать свое мнение и личные границы.
Как только ваша личность отсоединится от личности родителей, ваша жизнь преобразится:
- вы станете чувствовать себя увереннее и свободнее;
- научитесь смело принимать решения, не оглядываясь на других;
- придет карьерный рост и увеличение дохода;
- вы встретите мужчину/женщину своей мечты и построите семью;
- прекратятся скандалы в уже существующих отношениях;
- друзья и знакомые перестанут «ездить» на вас.
Я понимаю, что может быть страшно. Чаще всего люди боятся сепарации, потому что верят, что их ждут:
- скандалы и непонимание со стороны родителей;
- чувство вины и стыда, будто они бросают маму и папу на произвол судьбы;
- обиды и злость;
- и даже, может быть, бойкот.
Поэтому я и собрала воедино лучшие психологические методики, которые помогут вам провести мягкую, плавную сепарацию от родителей.
Не будет обид и борьбы, попыток что-то кому-то доказать, споров и ссор.
С этими техниками можно сепарировать и ребенка от родителя, и родителя от ребенка
Программа:
неделя 1:
Семейная система, ее роль в процессе сепарации и почему она может не отпускать.
Дисфункциональные семьи и семейные треугольники.
Что делать, если ребенок становится родителем или супругом для родительской фигуры.
Семейные мифы и послания.
Родовой сценарий как препятствие сепарации.
Власть матери и ее основы.
Особенности сепарации от родительской семьи супруга (супруги)
неделя 2:
Роль матери на разных этапах развития ребенка и этапы сепарации.
Типы привязанности и как они влияют на сепарацию.
Токсические родители: кто они такие и каковы их признаки.
Треугольник Карпмана как препятствие к сепарации.
Как отношения с матерью влияют на отношения с миром.
Типы матерей, от которых сложно отделиться.
Слишком хорошие и слишком плохие матери.
Сложности для сепарации с материнской стороны.
Что будет, если не отделяться от родителей? Выгоды и последствия.
неделя 3:
Убеждения и установки, влияющие на сепарацию.
Выявление собственных убеждений, связанных с сепарацией.
Убеждения, которые препятствуют сепарации.
Чувства, с которыми придется встретиться в процессе сепарации, и как с ними работать.
Стыд, вина, страх, злость, отвращение и горе как основные спутники сепарации.
неделя 4:
Действия, с которых начинается сепарация.
Действия на разных этапах сепарации.
Защита своих границ.
Физическое, финансовое, психологическое отделение от родительских фигур.
Ресурсы для сепарации – какие необходимы и где их брать.
Обсуждение тем, возникших в процессе курса.