Скачать [LiBalance] Школа осознанного фитнеса. Онлайн-студия [Татьяна Румянцева]

[Kail]

Ссылка на картинку

LiBalance — это тренировки в удовольствие

с заботой о себе. Это комплексная работа со всем организмом и жизнь в балансе
Онлайн-студия – это система комплексной работы с телом, с которой >150 человек достигли результатов

+⠀Нейроразминки и офисная скорая помощь от 15 до 20 минут
+⠀Утренние зарядки до 30 минут
+⠀Силовые тренировки 60 минут
+⠀Дополнительные лекции от Автора курса:
⠀⠀«про Дыхание» «про Диастаз», «про Стопы»
+⠀Доступ на 1/3 месяца в зависимости от тарифа
+⠀Лекции от нутрициолога
+ примеры меню
+⠀Чат обратной связи с Куратором курса
+⠀Лекция от врача гинеколога
«ПРО Женское здоровье»
+⠀Проверки техник

упражнений
+⠀Практики эмоциональной коррекции о кинезиолога
+⠀Много дополнительных практик для тех, кому всегда мало (от 15 до 60 минут): работа с лицом, с дыханием и тазовым дном, с кишечником, самомассажи всего тела
+⠀Уроки танцев от
+⠀Разбор косметички и уроки макияжа для себя за 15 минут от