Скачать [Level One] Жить [не] страшно [Нюта Федермессер, Ингеборга Дапкунайте, Константин Михайлов]

[Kail]

Ссылка на картинку

Как жить, чтобы было не так страшно: справляться с болезнями, чувствами тревоги и вины, находить ресурс в красоте и в поддержке других людей.
Курс лекций от Level One в поддержку благотворительного фонда «Вера».

Жизнь бывает очень тяжелой: когда накрывает тревогой, если ребенок не отвечает на звонок, когда смотришь в зеркало — и отражение вызывает только грусть. На этом курсе узнаем, как справляться с такими состояниями и помогать близким в трудных ситуациях. Каждый месяц разные темы, в которых мы будем разбираться на лекциях от экспертов Level One и на интервью с Нютой Федермессер, Аленой Долецкой, Ингеборгой Дапкунайте и Татьяной Друбич, которые будет модерировать Александр Семин.

• Лекция №1
  Смерть: отношение в разных культурах
• Лекция №2
  Как говорить с близкими о смерти
• Лекция №3
  Эволюция красоты
• Лекция №4
  Как принять себя: красота и бодипозитив
• Лекция №5
  Как справиться с тревогой
• Лекция №6
  Чувство вины: то, о чем сложно говорить