Скачать [Культура движения] Спецклассы 2023 [Игорь Пантюшев]

Серия спецклассов от Игоря Пантюшева

В течение года мы пройдем с вами 8 практик по темам полного цикла тренировок Культура движения, список тем полностью раскрывать не буду, чтобы осталась интрига

Формат спецклассов:

Спецклассы будут проходить один раз в пять недель по воскресеньям
С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед
Онлайн в zoom
Первая часть - практическая, выжимка из 5 недель работы по одной теме.
Вторая часть - разбор тренировки с точки зрения биомеханики и методологии

Чем вам будет полезен спецкласс:

- Разберетесь, как улучшить свою практику по теме спецкласса
- Увидите точки роста в личной практике
- Сможете понять, как из одной темы собрать одно занятие в формате мастер-класса или семинара
- Погрузитесь в магию биомеханики и методологии
- Получите ответы на все свои вопросы по практике

Спецкласс подходит занимающимся с любым уровнем подготовки, все элементы предлагаю выполнять в различных вариантах сложности