- #SkladchinaVip
- #1
[КроссКлуб] Психосоматика: свобода от болезней, мышечных зажимов и напряжения [Ирина Созонова]
- Ссылка на картинку
-
7 недель курса, проработка 7-и сегментов тела, 7 теоретических и практических блоков, обратная связь по заданиям
Из каких этапов состоит paбота на курсе
Каждый блок курса будет направлен на выявление психосоматики в определенном сегменте тела и на составление индивидуального плана избавления от неё.
Мы рассмотрим 7 сегментов тела: глазной, челюстной, шейный или горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной и тазовый.
Важная часть paботы — это выявление причин, которые вызывают психосоматику, и paбота над их устранением.
Причинами же могут быть неэкологичные тяжелые эмоции, стрессы, невнимание к своему телу, деструктивные психологические установки и т.д.
На курсе вы получите несколько блоков инструментов и методик, которые направлены на профилактику психосоматики.
В них будут входить методики по paботе с телом, мыслями, эмоциями, психоэмоциональным состоянием, личными границами, обратной связью.
КАК МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ МОГУТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ В КАЖДОМ СЕГМЕНТЕ НАШЕГО ТЕЛА?
◈ Глазной сегмент — у человека может быть сильное беспричинное слезотечение, либо наоборот — отсутствие слез при горе, печальных событиях. Корме того, может формироваться близорукость, астигматизм, появляться сухость, болезненность в области глаз.
◈ Челюстной зажим проявляется в виде невозможности широко раскрыть рот, ясно произносить слова и другие звуки, могут быть проблемы с деснами, зубами, бруксизм (т.е. человек очень сильно сжимает челюсти и скрипит зубами по ночам).
◈ Шейный или горловой зажим — человек чувствует ком в горле, может быть невротическое покашливание в отсутствие простуды, может меняться голос в стрессовых ситуациях, он может исчезать, могут сильно сжиматься мышцы задней поверхности шеи.
◈ Грудной зажим — проявляется в виде уменьшения амплитуды движения рук, движения грудной клетки вперед-назад, вбок, невозможность вдохнуть полной грудью, ухудшение осанки, сутулость.
◈ Зажим в области диафрагмы может проявляться в виде тошноты и рвоты при стрессовой ситуации, либо отсутствии рвотного рефлекса при отравлении, укорочения фазы вдоха, либо выдоха.
◈ Зажим в области живота может проявляться в виде нарушений работы органов пищеварения, болей в животе, спазмов.
◈ При зажиме в области таза могут быть проблемы с работой мочевого пузыря, например частое мочеиспускание, цистит. Проблемы кишечника (запоры, диарея). Нарушения работы половых органов (отсутствие эрекции, быстрое семяизвержение, отсутствие оргазма).
Из каких этапов состоит paбота на курсе
Каждый блок курса будет направлен на выявление психосоматики в определенном сегменте тела и на составление индивидуального плана избавления от неё.
Мы рассмотрим 7 сегментов тела: глазной, челюстной, шейный или горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной и тазовый.
Важная часть paботы — это выявление причин, которые вызывают психосоматику, и paбота над их устранением.
Причинами же могут быть неэкологичные тяжелые эмоции, стрессы, невнимание к своему телу, деструктивные психологические установки и т.д.
На курсе вы получите несколько блоков инструментов и методик, которые направлены на профилактику психосоматики.
В них будут входить методики по paботе с телом, мыслями, эмоциями, психоэмоциональным состоянием, личными границами, обратной связью.
КАК МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ МОГУТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ В КАЖДОМ СЕГМЕНТЕ НАШЕГО ТЕЛА?
◈ Глазной сегмент — у человека может быть сильное беспричинное слезотечение, либо наоборот — отсутствие слез при горе, печальных событиях. Корме того, может формироваться близорукость, астигматизм, появляться сухость, болезненность в области глаз.
◈ Челюстной зажим проявляется в виде невозможности широко раскрыть рот, ясно произносить слова и другие звуки, могут быть проблемы с деснами, зубами, бруксизм (т.е. человек очень сильно сжимает челюсти и скрипит зубами по ночам).
◈ Шейный или горловой зажим — человек чувствует ком в горле, может быть невротическое покашливание в отсутствие простуды, может меняться голос в стрессовых ситуациях, он может исчезать, могут сильно сжиматься мышцы задней поверхности шеи.
◈ Грудной зажим — проявляется в виде уменьшения амплитуды движения рук, движения грудной клетки вперед-назад, вбок, невозможность вдохнуть полной грудью, ухудшение осанки, сутулость.
◈ Зажим в области диафрагмы может проявляться в виде тошноты и рвоты при стрессовой ситуации, либо отсутствии рвотного рефлекса при отравлении, укорочения фазы вдоха, либо выдоха.
◈ Зажим в области живота может проявляться в виде нарушений работы органов пищеварения, болей в животе, спазмов.
◈ При зажиме в области таза могут быть проблемы с работой мочевого пузыря, например частое мочеиспускание, цистит. Проблемы кишечника (запоры, диарея). Нарушения работы половых органов (отсутствие эрекции, быстрое семяизвержение, отсутствие оргазма).