Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 201
- Реакции
- 30 716
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Красивая Осанка. Тариф Программа Тренировок [Алексей Кононов, Вика Кононова]
- Ссылка на картинку
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
- Раскрыть грудную клетку
- Укрепить мышц спины
- Укрепить мышцы кора
- Избавиться от боли в спине и шее
- Научиться расслаблять поясницу
- Улучшить подвижность в суставах
- Улучшить общее самочувствие
- 100% для домашних тренировок
- Без ограничений по возрасту
- Делали для себя
- Нашим родителям
- Подросткам
- Спортсменам в прошлом
- Кто за Компьютером более 2 часов в день
- Водителям
- Работникам Бьюти сферы
- Мамам в декрете
- Личный кабинет
- Любое Устройство
- Из любой точки Мира
- Видео Упражнений
- PDF материалы
- Чат обратной связи
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.