- #SkladchinaVip
- #1
Космос внутри нас 3 Reset [Антон Шапочка]
- Ссылка на картинку
-
Что будет:
Упражнения будут занимать у вас не более 20–30 минут в день!
Самое приятное их можно дробить на более короткие сессии по 5 – 7 минут!
Космос внутри нас. Reset (Online марафон 4 -10 мая)
- Много "странных" упражнений.
- Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ
- Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс.
- Много работы с дыханием и суставной гимнастики
- В общем все то странное и очень эффективно из серии “живот – остановись” или “как жир перегнать в мышцы”
- Уменьшение отеков;
- Больше сожженых калорий в ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ;
- мышечный тонус +;
- легкость в теле;
- гибкость, она же “растяжка” ;
- понизится раздражительность и вспыльчивость. “Спокоен как удав”;
- улучшение самочувствия; – крепкий сон; – бонус в виде хорошей осанки;
- Так же могут уменьшиться живот и талия
Упражнения будут занимать у вас не более 20–30 минут в день!
Самое приятное их можно дробить на более короткие сессии по 5 – 7 минут!
Космос внутри нас. Reset (Online марафон 4 -10 мая)