- #SkladchinaVip
- #1
Королевская осанка [Андрей Беловешкин]
Королевская осанка - путь к здоровью и долголетию!
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА?
- Ссылка на картинку
-
Королевская осанка - путь к здоровью и долголетию!
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА?
- Почему плохая осанка это плохо и как это отражается на нашем здоровье
- В чём визуально выражается прямая осанка?
- Можно ли скорректировать осанку после 30 лет?
- Причины искривления позвоночника
- Какие анализы/обследования необходимы для выявления кривизны осанки?
- Как самостоятельно диагностировать искривление осанки и выявить проблемы?
- С чего начинать улучшение осанки?
- Как поддерживать здоровую осанку?
- Работают ли на самом деле ортопедические стельки, магнитный корректор и т.д. или это маркетинговые уловки и пустые обещания?
- Упражнения и лайфхаки для поддержания осанки и укрепления мышц
- Как осанка она влияет на стрессоустойчивость?
- Что такое “осанка жертвы”?
- Как связана осанка и привлекательность?
- Как сутулость влияет на общее здоровье?
- Ошибки в осанке. Что такое правильная и хорошая осанка?
- Как неправильно оборудованное рабочее место влияет на осанку?
- Можно ли накачать осанку?
- Что такое сильные и слабые позы? Какие особенности характера можно понять исходя из позы человека?
- Как подготовиться к серьезным переговорам и чувствовать себя увереннее в разговоре?
- Как направление взгляда влияет на осанку?
- Почему важно чувствовать ощущение легкости в мышцах шеи?
- Что такое ромбовидные мышцы? Как они влияют на сутулость? Какие упражнения помогут укрепить ромбовидные мышцы?
- Как влияет на осанку поясничная мышца?
- Как самостоятельно устранить мышечные проблемы?
- Как неустойчивые позы тела влияют на здоровье, тонус мышц и осанку?
- Некрасивый и неуверенный внешний вид
Впоследствии это может привести к серьезным сбоям в работе внутренних органов и всего организма в целом - Изжога, проблемы с желудком
- Ухудшение дыхания, ощущение стеснения в груди
- Гипоксия - недостаток кислорода в крови
- Гипертензия, аритмия и тахикардия
- Нередко возникает ишемическая болезнь сердца, опасная своими инфарктами или инсультами
- Проблемы с мочеполовыми органами
- Ухудшении памяти и рассеянном внимании, плохая работоспособность
- Постоянные головные боли
- Боли по всему телу, особенно в области позвоночника
- Быстрое старение организма
- Остеохондроз – поражение межпозвоночных дисков и суставов
- Врач, кандидат медицинских наук
- Преподаватель медицинского университета
- Эксперт по питанию
- Спикер TEDx
- Автор книги «Что и когда есть»
- Основатель «Школы ресурсов здоровья»