Скачать Книга ЗОЖ рецептов [Петр Добров]

[Kail]

Ссылка на картинку

Вот и настал тот заветный момент, когда я могу представить вам свою первую книгу
⠀
Эта книга – результат моих трудов в течение последних нескольких месяцев. В неё я вложил не только много времени, знаний и сил, но и частицу своей души.
⠀
В ней собрано более 120 авторских рецептов максимально полезных и вкуснейших веганских и сыроедческих блюд!
⠀
Все рецепты довольно простые, и почти каждое блюдо готовится не более 25 мин. Все продукты подобраны с точки зрения максимальной полезности и сбалансированности по всем макро и микронутриентам, в том числе и по белкам и по кальцию и по железу, о которых часто и, кстати, небезосновательно переживают многие, кто только хочет перейти на веганство.
⠀
Все блюда в книге разбиты на разделы:
1й завтрак, 2й завтрак, обед и ужин. Благодаря этому, вы сможете самостоятельно построить свой полноценный веганский рацион. Но рецепты это только 3я часть книги, ведь она на 135 страниц, а раздел рецепты занимает всего 50 из них.Что же на остальных страницах?
Продающий сайт