Скачать Книга правильного питания «Еда без вреда» [Анна Антонюк]

Электронная книга «Еда без вреда» - это не просто сборник рецептов, это ваша палочка-выручалочка на кухне и в мире правильного питания. В нее собрано более 100 вкусных рецептов, которые готовятся из обычных продуктов: первые блюда, вторые, выпечка, десерты, салаты. Все рецепты удобно структурированы по приемам пищи, что позволит вам самостоятельно и без проблем составлять себе дневной рацион. К каждому из них указано подробное описание, фото и КБЖУ.
В разделе «Полезно знать» найдете базовую информацию о правильном питании, которая заполнит все пробелы при переходе на путь ПП. Информация написана доступным языком, после ее изучения у вас расставятся все точки и разложится все по полочкам.
Отличный бонус для новичков в мире правильного, здорового питания - четыре программы питания на разный калораж! С их помощью без труда, без голода и главное - без вреда для здоровья будете приобретать фигуру своей мечты. С ними вам не нужно думать что съесть и тем более не нужно вести подсчёт КБЖУ - это сделано все за вас!
Формат: ePub