- #SkladchinaVip
- #1
Ключ к эмоциональному здоровью [Антон Скобелев]
- Ссылка на картинку
-
Программа:
Мастер-класс «Тревожная мама»
Мастер-класс «Тревожная мама»
- Какие бывают страхи у родителей;
- Природа страхов и их назначение;
- 3 готовых алгоритма по работе со страхом и тревогой.
- Техника поможет вам, даже во время самых сильных эмоциональных переживаниях
- Разновидности проявления гнева;
- Гнев, как способ саморазрушения;
- Причины и значение гнева;
- 3 техники по работе с гневом и раздражением.
- Что такое апатия и зачем она приходит;
- Основные причины возникновения апатии;
- 3 способа вернуть наслаждение в жизнь.
- 3 видео-урока
- 1 видео "Базовая техника саморегуляции"