Скачать [Клиника Калинченко] Нужна ли диета во время беременности [Инна Даниличева]

[Kail]

Ссылка на картинку

Во время вынашивания ребенка будущие мамы особое внимание уделяют питанию. Это понятно – полезные вещества получает как женский организм, так и кроха, которая развивается в утробе. Кроме этого, многих волнует вопрос – не располнею ли я после родов? Каждый раз, приходя в женскую консультацию, женщины становятся на весы, а доктор щепетильно рассчитывает прибавку веса между визитами. Существуют ли нормы прибавки веса во время беременности? Если "да" - то какие они? Как правильно питаться? Что должно обязательно входить в рацион будущей мамы? Нужно ли себя в чем-то ограничивать? Сколько воды можно пить? Нужны ли разгрузочные дни? Как сохранить здоровые вены и красивую кожу? Какие витамины нужны и в каких дозировках?

Ведуший вебинара - ДАНИЛИЧЕВА И.И., к.м.н., врач-акушер-гинеколог, Клиника профессора Калинченко