Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 055
- Реакции
- 30 699
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Как эффективно тренироваться [Алексей Белов]
- Ссылка на картинку
Любишь ли ты спорт, как люблю его я?
Думаю, раз читаешь эти буквы, то да.
Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями.
А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи.
Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться день-два.
Чтобы избежать такой
незавидной участи, я составил этот материал, где в сжатой форме предоставил инструменты быстрого возвращения в строй.
Работа с мозгом.
Добавки.
Специальные упражнения.
Техники расслабления.
Медитации.
Разгон крови.
Тепловые нагрузки.
Смотри, внедряй и восстанавливайся после тренировок намного быстрее.
Думаю, раз читаешь эти буквы, то да.
Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями.
А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи.
Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться день-два.
Чтобы избежать такой
Работа с мозгом.
Добавки.
Специальные упражнения.
Техники расслабления.
Медитации.
Разгон крови.
Тепловые нагрузки.
Смотри, внедряй и восстанавливайся после тренировок намного быстрее.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.