- #SkladchinaVip
- #1
К телу через мозг [Маша Блинова, Вероника Симакова]
- Ссылка на картинку
-
Тренировки, которые улучшат ваше качество жизни
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
- Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте
- Тяжело встаёте по утрам
- Часто теряете равновесие
- Испытываете проблемы со зрением
- Сталкиваетесь с нарушением концентрации
- Не видите прогресса в тренировках
- Испытываете беспричинные боли в теле
- Проводите много времени у монитора
- Часто ощущаете головокружение
- Хотите улучшить качество жизни
- Как проходит курс,
- Тест для оценки опорно-двигательного аппарата
- Урок "Ваше тело в ваших руках"
- Урок "6 правил эффективной тренировки
- Зрительный анализатор
- 32 видеоупражнения
- Вестибулярная система
- 8 видеоупражнений
- Мозжечок
- 13 видеоупражнений
- Проприоцепция
- 10 видеоупражений
- Микс упражнений
- 32 тренировки
- Практика Ноутинг и Центрирование
- от Вероники Симаковой