Скачать [journal.tinkoff.ru] Как ухаживать за кожей [Ася Попова]

Курс о том, как поддерживать здоровье кожи и не навредить ейНа уходовые средства и косметологов можно потратить кучу денег, а можно не тратить ни рубля. Самое интересное, что результат в обоих случаях может быть одинаковым
Чтобы косметические средства и процедуры действительно помогли вашей коже чувствовать себя лучше, нужно во многом разобраться: какой у вас тип кожи и каковы ее особенности, как она работает и как действуют разные косметические средства

Наш курс расскажет об этом и поможет собрать базовый уход — минимальный набор средств, который поможет справиться с сухостью, разгладить мелкие морщинки и придать коже более здоровый вид. Вы разберетесь, чем и в каком порядке пользоваться и есть ли смысл тратить на все это деньг

При этом курс не заменит врача. Если у вас есть кожные заболевания, обратитесь к дерматологу. Курс дополнит рекомендации доктора и поможет лучше понять, что и зачем он назначил.и..

Это курс о коже с научным подходом. 8 уроков, которые помогут лучше узнать свою кожу и подобрать для нее уход

Определите тип и потребности своей кожи
Расскажем, чем отличаются разные типы кожи, как они меняются с возрастом и на какие особенности нужно обращать внимание, чтобы уходовые средства помогали, а не вредили.

Научитесь очищать, увлажнять и защищать кожу
Поможем собрать универсальный набор средств, которым нужно пользоваться каждый день, чтобы хорошо себя чувствовать и придать коже более здоровый вид.

Подберете средства под конкретные особенности кожи
Расскажем, когда нужны дополнительные средства и как они работают. Объясним, что помогает лечить кожные заболевания, разгладить кожу и глубокие морщины, справиться с пигментными пятнами и прыщиками.

Сможете выбирать средства в магазине
Научим читать этикетки и понимать составы косметических средств. Расскажем, на что обращать внимание на упаковке и каким обещаниям производителей верить не стоит.

Поймете, как скорректировать образ жизни
Разберемся, правда ли на кожу влияют молочные продукты и сладкое, как на состоянии кожи сказываются вредные привычки и стресс. Поговорим, что с этим делать и нужно ли что-то делать вообще.

Разберетесь в услугах косметологии
Объясним, какие процедуры по уходу за кожей могут ее улучшить, а какие — навредить ей. Поможем выбрать надежного косметолога и подскажем, как понять, что пора идти к врачу, и не допустить развития кожных заболеваний.

Научитесь экономить на косметике
Расскажем, на чем экономить, а на что лучше потратиться. Поможем сберечь деньги, экономно расходовать средства и не покупать лишнее.