Скачать [Йога-онлайн] Йога аптечка [Инна Славина]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 100 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    KsanaSun
  • 2.
    Yulik79
  • 3.
    Lija
  • 4.
    fil8383
  • 5.
    ник скрыт
  • 6.
    ник скрыт
  • 7.
    RozaRoor
  • 8.
    Nika288
  • 9.
    Лана879
  • 10.
    Алиция
  • 11.
    ZdSplash
  • 12.
    tatabu
  • 13.
    StacyNancy
  • 14.
    Vella
  • 15.
    Ksenia Knyazeva
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 270
Реакции
34 089
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
[Йога-онлайн] Йога аптечка [Инна Славина]
Ссылка на картинку
Курс мягких терапевтических практик
САМА СЕБЕ ЙОГАТЕРАПЕВТ" (Йога аптечка)

Курс подходит для НАЧИНАЮЩИХ
а также если вас беспокоят проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни, такие как
- Частые головные боли и проблемы с шеей
- Сутулость
- Боли в пояснице
- Опущение внутренних органов
- Дисфункция мышц тазового дна
- Варикоз
- Тазовые боли, ПМС, болезненные месячные
- Плоскостопие, косточка на ноге

КУРС ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ТЕХ, КТО
- давно понимает, что пора начать заниматься собой, но никак не начинает
- не имеет опыта занятий йогой или имеет негативный
- не видит улучшений от приема таблеток и бесконечных походов по врачам
- хочет вернуть телу нормальную подвижность и жить без боли

КУРС СОСТОИТ ИЗ
14 простых видео уроков длительностью от 30 до 60 минут, с помощью которых вы сможете
- протестировать работу дыхательной системы, брюшной диафрагмы и вернуть себе правильное физиологичное дыхание
- продиагностировать состояние крестца и тазовых костей, освоите упражнения для выравнивания таза
- определите состояние поясничного отдела позвоночника и будете делать комплекс, который подходит именно вам, чтобы улучшить состояние поясницы
- протестируете состояние тазовой диафрагмы, научитесь правильно работать с мышцами тазового дна, чтобы вернуть им нормальный тонус.
- научитесь техникам, которые помогут остановить опущение внутренних органов 1 и 2 стадии
- освоите упражнения против варикоза, которые можно выполнять прямо в кровати
- определите состояние стоп и сможете корректировать "плоскостопие" и "косточку" на ноге
- улучшите осанку, избавитесь от сутулости
- научитесь снимать напряжение с шеи и улучшите ее подвижность

Все уроки с очень подробными объяснениями. Это хороший старт, чтобы заняться своим здоровьем и получить первые позитивные изменения. Это ваша "йога аптечка", которая всегда под рукой и не имеет побочных эффектов, в отличие от таблеток.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ НА КУРСЕ
Курс расположен на платформе.ZenClass. Доступ через личный кабинет. Вы проходите все уроки последовательно, а затем согласно инструкциям составляете свою программу из тех уроков, который для вас наиболее актуальны. Обратная связь лично со мной
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
головные боли инна славина йога йогатерапевтам плоскостопие сутулость тазовое дно
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
374
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
644
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
254
Kail
Kail
Kail
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
781
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.