Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 353 752
- Реакции
- 32 498
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]
- Ссылка на картинку
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по
эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете живот.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете живот.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.