Скачать Ягодичная биомеханика 3.0. Тариф Самостоятельный [Полина Сорокина]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 100 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    Rina.ri
  • 2.
    Syre
  • 3.
    Dasha62766
  • 4.
    Ами
  • 5.
    Ольга777777
  • 6.
    Vazique
  • 7.
    Lubimmari
  • 8.
    mariell
  • 9.
    Old21
  • 10.
    ~Umusalimat
  • 11.
    stasmurik
Записаться в список
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
346 337
Реакции
30 746
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Ягодичная биомеханика 3.0. Тариф Самостоятельный [Полина Сорокина]
Ссылка на картинку
Программа
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»

1 НЕДЕЛЯ
  • Вводная лекция
  • Лекция: Ставим цели на курс с умом
  • Базовая лекция по питанию
  • Лекция: Биомеханика дыхания
  • Лекция: Осанка
  • Практика по осанке
  • Комплекс фейс-массажа 1
  • Индивидуальная диагностика осанки и помощь в постановке целей на курс
2 НЕДЕЛЯ
  • Лекция: Все про кач ягодиц
  • Продвинутая лекция по питанию
  • Силовая «Ягодицы+верх» light
  • Силовая «Ягодицы+верх» light
  • Силовая «Ягодицы+верх» light
  • Групповая онлайн-тренировка с Полиной
3 НЕДЕЛЯ
  • Лекция от приглашённого эксперта: Сон
  • Силовая «Ягодицы+верх» light
  • Силовая «Ягодицы+верх» light
  • Силовая «Ягодицы+верх» light
  • Групповая онлайн-тренировка с Полиной
  • Бонус: тренировка на развитие координации, взрывной силы и баланса 1
4 НЕДЕЛЯ
  • Силовая «Ягодицы+верх» medium
  • Силовая «Ягодицы+верх» medium
  • Силовая «Ягодицы+верх» medium
  • Групповая онлайн-тренировка с Полиной
  • Комплекс фейс-массажа 2
5 НЕДЕЛЯ
  • Силовая «Ягодицы+верх» medium
  • Силовая «Ягодицы+верх» medium
  • Силовая «Ягодицы+верх» medium
  • Групповая онлайн-тренировка с Полиной
6 НЕДЕЛЯ
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Групповая онлайн-тренировка с Полиной
  • Комплекс фейс-массажа 3
7 НЕДЕЛЯ
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Групповая онлайн-тренировка с Полиной
  • Бонус: тренировка на развитие координации, взрывной силы и баланса 2
8 НЕДЕЛЯ
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Силовая «Ягодицы+верх» hard
  • Онлайн-выпускной с Полиной
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
полина сорокина тренировки фитнес ягодичная биомеханика
Похожие складчины
Kail
Скачать Ягодичная биомеханика 2.0. Тариф Самостоятельный [Полина Сорокина]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
657
Kail
Kail
Kail
Скачать Ягодичная биомеханика 2.0. Тариф Весь ягодичный смак [Полина Сорокина]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
472
Kail
Kail
Kail
Скачать [polsorok] Ягодичная биомеханика. Тариф Ягодичные истории модуль 1 + 2 [Полина Сорокина]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
854
Kail
Kail
Kail
Скачать Ягодичная биомеханика. Тариф Модуль 1 + 2 + 3 [Полина Сорокина]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
3K
Kail
Kail
Kail
Скачать Умный фитнес. Тариф С куратором - 3 блока [Полина Сорокина]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
2K
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Сверху Снизу