- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 282
- Реакции
- 30 744
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Я выбираю радость. Новый подход к заботе о себе [Мишель Сегар]
- Ссылка на картинку
-
Мишель Сегар объясняет, почему стремление сбросить лишний вес часто становится
помехой на пути к сохранению желаемых изменений в питании и физической активности, и показывает, каким образом трансформировать свои мысли, чувства и намерения в пользу последовательного выбора вариантов здорового образа жизни. Читатели узнают, как обеспечить стабильность этих преобразований, и научатся реагировать на непредвиденные ситуации, не отказываясь от своих планов по ведению ЗОЖ.
Данная книга написана для всех, кто стремится совместить правильное питание и занятия физическими упражнениями в повседневной жизни.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Данная книга написана для всех, кто стремится совместить правильное питание и занятия физическими упражнениями в повседневной жизни.
Форматы: EPUB, FB2, PDF MOBI...
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.