Скачать Я плохая мать? или Как избавиться от чувства вины перед ребенком [Ольга Товпеко]

Благодаря этому курсу Вы получите:
План действий, если Вас постоянно упрекают и поучают;
Внутренняя опора, когда на вас давят – врачи, учителя, муж или собственные родители.
Адекватная самооценка и понимание, что мне действительно нужно улучшить, а что – лишь невроз из-за «моды» на идеальную мать.
Противоядие от постоянного самобичевания и самокопания, особенно по пустякам.
Лекарство от перфекционизма, внутренний стоп-кран, который поможет Вам следовать за потребностями ребенка, а не жаждой быть «идеальной матерью».
Конкретные ориентиры: Вы определите, какие цели в материнстве достойны ваших сил и переживаний, а какие – просто погоня за «модой» и пустые амбиции;
План действий, чтобы стать лучшей мамой именно для Вашего ребенка.

Что Вы получите
1) Видеоурок 1. «Виновата ли я?»
2) Видеоурок 2. «Что делать, если Вас постоянно обвиняют...»
3) Видеоурок 3. «Перфекционизм и как с ним бороться»
4) Видеурок 4. «Маски для чувства вины»
5) Вебинар «Самооценка молодой мамы»
6) Руководство по интерпретации упражнения-образа «Я - цветок»
7) Вебинар «Где взять терпение молодой маме»