- #SkladchinaVip
- #1
Изнанка самооценки. Тариф Базовый [Юля Трубникова]
- Ссылка на картинку
-
Программа курса
Модуль 1: Кто я и чего хочу?
Модуль 1: Кто я и чего хочу?
- Создаем внутреннюю опору
- Исцеляем детские травмы
- Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться
- Стираем негативные установки, отравляющие самооценку
- Создаем персональную карту реализации
- Из неуправляемых эмоций, обиды, страха, злости учимся доставать ресурс
- Пошаговый сценарий работы с эмоциями
- Убираем синдром «отличницы» и «хорошей девочки»
- Избавляемся от чувства вины
- Как отстоять себя: сценарии общения с токсичными людьми
- Как справляться с критикой, недовольством и агрессией других
- Создаем фундамент реализации
- Убираем внутреннего критика и самозванца
- Вытаскиваем свою ценность для других
- Старт реализации
- Миссия и денежный поток