Скачать Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики [Майкл Томпкинс]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 40 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Скачать Скачать Скачать
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
353 752
Реакции
32 520
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики [Майкл Томпкинс]
Ссылка на картинку
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.

Книга подойдет всем, кто испытывает тревогу или подавленность и хочет повысить качество жизни.
  • Дата перевода: 2022
  • Дата написания: 2021
  • Объем: 240 стр. 83 иллюстрации
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
избавиться от тревоги избавление от тревоги и депрессии майкл томпкинс простые практики
Похожие складчины
Kail
Скачать Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии [Кирилл Сычев]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
150
Kail
Kail
Kail
Скачать [1000 идей] Избавление от тревоги
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
148
Kail
Kail
Kail
Скачать Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии и тревоги: транскрипции сеансов с аннотациями [Майкл Тухиг, Стивен Хейс]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
389
Kail
Kail
Kail
Скачать Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии [Адриан Уэллс]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
266
Kail
Kail
Kail
Скачать Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги [Уинстон Салли, Сейф Мартин]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
180
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Сверху Снизу