Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 353 752
- Реакции
- 32 549
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Искусство маленьких фитнес-шагов [Оксана Килина]
- Ссылка на картинку
-
Для кого?
Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели
Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут
Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно
Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям
в теле циркулировать быстрее и снижать отеки
Объемы снизятся, вы похудеете, где надо подкачаетесь, снизите боли в спине, суставах, головные боли и боли при пмс
Все это возможно благодаря маленьким шагам, которые вы
сделаете для себя.
Это важно особенно в те моменты, когда времени нет, когдакажется, что не сейчас, когда много раз начинал, но не вышло
Что получите
Красоту, стройность, ощущение свободы и легкости в теле, регулярность, позитив и
кайф от каждой тренировки.
Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели
Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут
Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно
Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям
в теле циркулировать быстрее и снижать отеки
Объемы снизятся, вы похудеете, где надо подкачаетесь, снизите боли в спине, суставах, головные боли и боли при пмс
Все это возможно благодаря маленьким шагам, которые вы
сделаете для себя.
Это важно особенно в те моменты, когда времени нет, когдакажется, что не сейчас, когда много раз начинал, но не вышло
Что получите
Красоту, стройность, ощущение свободы и легкости в теле, регулярность, позитив и
кайф от каждой тренировки.