Скачать [Интеллектикс] Работа с Я-концепцией [Константин Шереметьев]

[Kail]

Ссылка на картинку

КАК ПОЯВИЛСЯ КУРС «РАБОТА С Я-КОНЦЕПЦИЕЙ»?

Я — кандидат технических наук, доктор философии в области психологии, долгие годы изучаю интеллект. Общаясь с подписчиками моей рассылки, проверяя отчёты на курсах, я вижу множество талантливых, умных людей, лишь часть из которых раскрыли свой потенциал.
Они рассказывают, как что-то не получается в их жизни, как перед ними вырастают непреодолимые препятствия, хотя со стороны видно, что такие преграды можно с лёгкостью перешагнуть. Барьеры на своём пути эти люди видят в первую очередь изнутри себя, то есть создают их в своём мышлении.
Удивительно и то, что преграды появляются в разных областях жизни. Иногда люди отчаиваются и называются себя «неудачниками», у них опускаются руки.

Решение — в вас самих!

Называть себя «неудачником» — это отношение к себе. Это некий ярлык, который человек навешивает на себя и дальше «подыгрывает» ему.
Плохая новость заключается в том, что с этим ярлыком можно прожить всю жизнь.
Хорошая новость: вы можете его убрать — и ваша жизнь кардинально изменится. Все стороны вашей жизни зависят от вас самих, от отношения к себе. Отношение к себе формируется «Я-концепцией», с которой можно и нужно работать. Именно этим мы займёмся в моём новом курсе.
Изменив свою Я-концепцию, вы измените свою реальность. Сделаете её именно такой, какой хочется вам. Нужно только разрешить себе это сделать!

Программа курса:

1. Что такое Я-концепция

• Неверные теории
• Сложность курса
• Я и мир
• Самооценка

2. Как формируется Я-концепция

• Обман и манипуляции родителей
• Зеркальное Я
• Социальная идентичность
• Формирование эго

3. Социальные роли

• Социальные роли
• Культурные различия
• Стереотипы и сценарии
• Ответственность

4. Структура Я-концепции

• Главное намерение
• Картина мира
• Кодекс чести (система ценностей)
• Желания и ожидания

5. Единство с телом

• Мифы про гормоны
• Искажение восприятия
• Гармония с телом
• Тело как система

6. Гендер

• Абсурдный образ мужчин и женщин
• Отличие гендера от пола
• Женщина как объект желания
• Гендерные традиции

7. Принципы изменения Я-концепции

• Мифы позитивного мышления
• Защита Я-концепции
• Фиксация искажённого Я-образа
• Барьер прошлого опыта

8. Методика изменения Я-концепции

• Описание методики
• Сила желания
• Самоограничение
• Самонаблюдение

9. Устойчивость новой Я-концепции

• Типовые ошибки
• Провал в понимании себя
• Противоречия
• Самообман

10. Мифы о себе

• Внешние факторы
• Мой бывший испортил мне жизнь
• Жизнь пошла не та
• Я ничего не могу поделать

11. Познание себя

• Ловушка социального статуса
• А что я еще могу
• Чужая биография
• Секреты познания себя

12. Безграничный дух

• В поисках счастья
• Присутствие духа
• Я-концепция и счастье
• Три составляющих счастья