Скачать Инструктор по стретчингу. Тариф Для себя [Валерия Стоцкая]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 88 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    Kmary
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 124
Реакции
34 039
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Инструктор по стретчингу. Тариф Для себя [Валерия Стоцкая]
Ссылка на картинку
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
1 Блок
- Что такое растяжка
- Виды растяжки
- Профессия тренер (варианты работы, зарплата)
- Противопоказания и травмы
- Техника безопасности
- Первая помощь
2 Блок
- Тайминг и система построения тренировочного процесса
- Разминка
- Продольный шпагат - Анатомия
- Поперечный шпагат - Анатомия
- Заминка
- Полноценная групповая тренировка
- Полноценная персональная тренировка
3 Блок
- Продольный - работа в паре
- Поперечный - работа в паре
- Как изменять упражнения
- Динамика в упражнениях
- Кривой шпагат
- Суставы в поперечном шпагате
- Растяжка Стоп
- Как дотянуть последнии см в шпагате
4 Блок
- Рекомендации к проведению тренировок
- Как набрать первых клиентов
- Работа с новыми клиентами
- Восстановление после тренировок и травм
- Тренировка с противопоказаниями

БОНУСНЫЕ УРОКИ
- Общая тренировка на спину
- PRO уровень в растяжке
- Полноценная тренировка на продольный шпагат
- Полноценная тренировка на поперечный шпагат

Рабочие тетради
Более 50 готовых тренировок
Чат единомышленников
Домашние задания и тестирования

Для себя
Все блоки
Без сертификата. Без домашних заданий и обратной связи
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
валерия стоцкая инструктор по стретчингу растяжка
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
197
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
332
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
720
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
535
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
668
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.