- #SkladchinaVip
- #1
[@inessa__fit] Чек-листе. Талия из ни-от-куда [Инесса Щипайло]
- Ссылка на картинку
-
Чек-лист для тебя, если ты:
- отчаялась в попытках убрать лишние см на талии
- не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота
- пробовала все известные методы, но они не сработали
- дефицит калорий тебе не помог
- Действенную инструкцию по приобретению талии
- Поймешь, почему дефицит калорий на работает
- Советы психолога - как уменьшить талию силой мысли
- Поймешь как сладкое влияет на талию
- Узнаешь, что вредит твоей талии
- Узнаешь как есть свою норму без подсчетов калорий
- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НЕ СДЕЛАЕТ ТВОЮ ТАЛИЮ ТОНЬШЕ
- ГЛАВНЫЙ ВРАГ ТВОЕЙ ТАЛИИ
- КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ СВОЮ НОРМУ
- РАСЧЕТ КАЛОРИЙ И БЖУ. ПОЧЕМУ ДЕФИЦИТ НЕ РАБОТАЕТ
- КАК ЕСТЬ СВОЮ НОРМУ КАЛОРИЙ БЕЗ ПОДСЧЕТОВ
- ПОХУДЕТЬ В ТАЛИИ НЕВОЗМОЖНО, НО...
- УМЕНЬШИ ТАЛИЮ СИЛОЙ МЫСЛИ. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
- КАК СЛАДКОЕ ВЛИЯЕТ НА ТАЛИЮ
- ВЫПИРАЮЩИЙ НИЗ ЖИВОТА. ЧТО ДЕЛАТЬ?
- ВЛИЯЕТ ЛИ ВАКУУМ И УПРАЖНЕНИЯ НА ТАЛИЮ
- ГЛАВНАЯ МОЯ ОШИБКА В ПОИСКАХ ТАЛИИ
- ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ НАВЫК, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ
- ТАЛИЮ ТОНЬШЕ
- КОГДА ПОЯВИТСЯ РЕЗУЛЬТАТ
- БОКА. КАК ОТРЕЗАТЬ?
"Я годами искала золотую середину в питании, экспериментировала, исключала на 2 года сладкое, не ела множество продуктов, но от этого моя талия, увы, не становилась тоньше.
Живот - это моя проблемная зона. По типу фигуры туда откладывается основной % жира в теле.
Даже во время анорексии (при минимальном весе 45кг при росте 174см) у меня не было талии!
Но я нашла подход даже к своему капризному пузу и спустя столько лет получила то, о чем всегда мечтала. Талию!
Все то, что я пробовала годами, на чем погорела, что делала в корне неверно, что делать категорически нельзя и что все таки реально работает, я описала в своём чек-листе «Талия из ни-от-куда». "
Живот - это моя проблемная зона. По типу фигуры туда откладывается основной % жира в теле.
Даже во время анорексии (при минимальном весе 45кг при росте 174см) у меня не было талии!
Но я нашла подход даже к своему капризному пузу и спустя столько лет получила то, о чем всегда мечтала. Талию!
Все то, что я пробовала годами, на чем погорела, что делала в корне неверно, что делать категорически нельзя и что все таки реально работает, я описала в своём чек-листе «Талия из ни-от-куда». "