- #SkladchinaVip
- #1
Имбилдинг Expert [Светлана Грабова]
- Ссылка на картинку
-
Если вас интересуют такие вопросы:
Программа включает в себя теоретические и практические занятия как с применением тренажеров, так и без них.
Занятие №1
Работа с тренажером “Яйцо”. Освоение легендарного упражнения Кегеля: работа с мышцами тазового дна без подключения вспомогательных мышц;
Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
Специально разработанные биоэнергетические дыхательные практики (Томаса Ханны);
Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Уддияна”.
Занятие №2
Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Наули” (техника всасывания полового члена, спермы, стрельба, а также профилактика и лечение опущения половых органов малого таза);
Тренировка мышц с грузовым тренажером.
Занятие №3
Упражнения с нижними мышцами пресса;
Освоение техники “Волна” (техника доведения мужчины до оргазма сидя не двигаясь на нем):
Упражнения с грузом, для уменьшения вагинального объема и наращивания мышечной массы;
Позы, приемы, манипуляции для достижения оргазма;
Приемы и техники в управлении интимными мышцами в сексе;
Сексуальные техники, всасывание полового члена, пролонгированный половой акт;
Техника «Волна», доведение мужчины до оргазма, сидя не двигаясь на нем.
Занятие №5
Закрепление навыков и техник;
Освоение системы тренировок после курса;
Вопросы и ответы.
- Как повысить чувствительность вагинальных мышц и научиться наслаждаться?
- Как поднять сексуальное желание, либидо?
- Как выключить голову и получить яркий оргазм?
- Как избавиться от болезненных месячных?
- Как оттянуть климакс?
- Как восстановиться после родов и уменьшить вагинальный объем?
- Как подготовиться к родам?
- Как научиться расслабляться во время секса?
- Как часто должно хотеться секса и что такое сексуальное либидо?
- От чего зависит сексуальный потенциал?
- Как определить свою половую конституцию?
- Почему не наступает беременность при наличии хорошего здоровья?
Программа включает в себя теоретические и практические занятия как с применением тренажеров, так и без них.
Занятие №1
Работа с тренажером “Яйцо”. Освоение легендарного упражнения Кегеля: работа с мышцами тазового дна без подключения вспомогательных мышц;
Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
Специально разработанные биоэнергетические дыхательные практики (Томаса Ханны);
Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Уддияна”.
Занятие №2
Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Наули” (техника всасывания полового члена, спермы, стрельба, а также профилактика и лечение опущения половых органов малого таза);
Тренировка мышц с грузовым тренажером.
Занятие №3
Упражнения с нижними мышцами пресса;
Освоение техники “Волна” (техника доведения мужчины до оргазма сидя не двигаясь на нем):
- Упражнение “Уддияна”, “Наули” – освоение раскрытия вагины (всасывание и др. трюки)
- Освоение методики подготовки к родам (для облегчения прохождения плода через вагину и мышцы входа). Осваивается до зачатия! (по необходимости).
Упражнения с грузом, для уменьшения вагинального объема и наращивания мышечной массы;
Позы, приемы, манипуляции для достижения оргазма;
Приемы и техники в управлении интимными мышцами в сексе;
Сексуальные техники, всасывание полового члена, пролонгированный половой акт;
Техника «Волна», доведение мужчины до оргазма, сидя не двигаясь на нем.
Занятие №5
Закрепление навыков и техник;
Освоение системы тренировок после курса;
Вопросы и ответы.