Скачать [hakimacenter] Еда и тело [Хава Шайдуллина]

[Kail]

Ссылка на картинку

В современном мире практически не осталось проблемы нехватки еды. Для большинства людей история о голодающих детях в Африке больше напоминают параллельную вселенную, ведь на каждом шагу есть продуктовые магазины с широким ассортиментом и в среднем у людей есть деньги их покупать. Но человечество столкнулось с другими проблемами:

• зависимость от сахара и углеводов
• ожирение и пищевая зависимость
• анорексия и булимия
• потеря аппетита
• компульсивное переедание

И в каждой проблеме есть своя история отношений с едой и телом. Еда перестаёт быть просто источником питания тела. Еда- как объект отношений или способ проявить отношение к телу. Поэтому разбираясь со здоровьем, очень важно заглянуть в самый корень проблемы.
Вы получите: запись вебинара
Для кого этот вебинар:

• кто хочет достичь здоровых отношений с едой , чтобы еда была не источником проблем, а источником пользы.
• кому важно разобраться в психосоматике телесных заболеваний
• кому интересно познавать себя и узнавать что-то новое о себе и способах построений отношений с телом
• для мам, которые хотят сформировать у детей здоровые отношения с телом и едой и не совершать ошибок родителей
• для тех, кому знакомо чувство неудовлетворенности без одного пирожного в день
• кто хочет понять связь своего веса и психологического состояния

О чём этот вебинар:

• как формируются пищевые привычки и отношения с едой в детстве
• какие отношения бывают с едой во взрослой жизни
• какие потребности может перекрывать еда и как научиться слышать себя
• аутоагрессия и ненависть к себе. Ее отражение в пищевом поведении.
• принципы здорового воспитания детей в теме питания

Спойлер: Об авторе

Старт 15 Мая