Скачать Гуаша массаж тела [Оксана Лаптева]

[Kail]

Ссылка на картинку

ГУАША МАССАЖ СПИНЫ
Одна из мощнейших оздоровительных техник, которая успешно используется в Китае для лечения едва ли не всех болезней – уникальный массаж Гуаша. Название этой техники состоит из 2-х частей: «гуа» переводится как «скрести» или «движение в одну сторону», а короткое слово «ша» означает «плохое». Массаж действительно выполняется с помощью специального скребка для Гуаша, который двигается по коже. В качестве материала скребка рекомендуется выбирать рога буйвола, специальные камни, однако вполне эффективным окажется даже массаж, выполненный пластиковым скребком, серебряной монеткой или ложкой. За счет рефлекторного раздражения кожи происходит мощное воздействие на кровеносную и лимфатическую системы, что ускоряет обменные процессы и скорость регенерации тканей.
Главное отличие — массаж выполняется не только руками, но и специальными пластинами, серебряными ложками и монетами.

Программа:
Введение
Разогревающий массаж спины
Массаж спины пластиной
Рекомендации к выполнению гуаша массажа