Скачать [Гипноз Альфа-Центр] Снижение тревожности [Елена Вальяк]

Откуда берется тревога и тревожные расстройства?
Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет что-то очень плохое, хотя для этого вроде бы нет никаких очевидных причин. Обычно это очень глубокое внутреннее ощущение, похожее на подсознательное плохое предчувствие чего-то плохого.
Часто причиной возникновения чувства тревоги бывает какая-то жизненная ситуация, которая напоминает самые первые и самые сильные страхи и потрясения в жизни. Наиболее яркие и свежие эмоции мы испытываем в самые
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
. Это могут быть как положительные, так и отрицательные эмоции. Отрицательные эмоции, такие как страх, обида, недостаток любви, беспомощность, отчаяние, одиночество, чувство вины, чувство покинутости, которые возникают в первые месяцы жизни и закрепляются в первые годы жизни, затем могут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Каждый раз, когда жизненная ситуация чем-то напоминает первую травму, возникает неопределенное чувство тревоги, хотя очень часто сходство между всеми этими ситуациями остается для сознания незаметным. Чтобы избавиться от тревоги, необходимо разрушить эту связь: найти и нейтрализовать исходную травму. Часто эта исходная травма очень далеко спрятана от сознания, и поэтому обнаружить ее и наиболее эффективно воздействовать на нее возможно на самых глубоких слоях психики, а именно на уровне подсознания.
Как гипноз помогает справиться с тревожным расстройством?
Гипноз открывает доступ к бессознательным слоям психики, где и скрывается причина тревожного состояния. Аудио гипноз для снижения уровня тревожности составлен таким образом, что он поможет обнаружить и нейтрализовать причину тревоги на бессознательном уровне, научит ваш разум сохранять спокойствие в самых разных жизненных ситуациях и разбираться с проблемами по мере их поступления. Постепенно с помощью гипноза ваше подсознание научится нормальным образом реагировать на различные ситуации и жизненные проблемы, с каждым днем позволяя вам наслаждаться все большим комфортом и покоем, сводя уровень тревоги на «нет».
Тем не менее, гипноз не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к позитивным изменениям, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас.