Скачать [Гипноз Альфа Центр] Агорафобия - боязнь открытого пространства [Елена Вальяк]

Агорафобия – это гораздо больше, чем просто боязнь открытого пространства, хотя для некоторых людей она заключается только в этом. Агорафобия имеет много общего с другими паническими атаками и тревожными состояниями – это страх страха, когда вы боитесь, что станете охвачены этими всепоглощающими ощущениями ужаса и паники. Это, безусловно, может происходить в открытых и безлюдных пространствах, но также это может происходить и людных местах, таких как супермаркеты, метро или кинотеатры. В переводе с греческого термин «агорафобия» означает «боязнь площадей», т.е. боязнь людных мест, другими словами страх выйти из дома на улицу.

В большинстве случаев человек, страдающий агорафобией, постоянно ищет специальный маршрут, избегающий ту ситуацию или то место, с которым ассоциируется его страх, постоянно думая: «Где я могу быть в безопасности?» Хотя со временем страх, возникший в каком-то одном месте, может распространиться и на другие места и ситуации, и тогда человеку становится страшно бывать в самых разных местах, откуда сложно или невозможно немедленно «спастись бегством». В конце концов это может привести к такому положению, когда вы ощущаете себя в безопасности только дома, или вообще нигде.