Скачать Гимнастика для идеального лица [Александра Ларионова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Освойте простые техники естественного
омоложения, поворачивающие время вспять*
*По отзывам 2247 женщин, которые уже изучили и используют эту технологию

• Без косметологов, уколов и пластики
• Видимый результат уже через 6 недель
• Все самые эффективные техники в одном курсе!

Вы замечали у себя эти изменения во внешности?

• Глаза перестали светиться - в них появилась усталость и грусть
• Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом
• Появились “бульдожьи щёчки” и овал лица поплыл - крема и массажи не помогают
• Каждое утро из зеркала смотрит “чужая” женщина с мешками под глазами
• Лебединая шея покрылась складками и морщинами и портит внешний вид
• А про появившийся второй подбородок даже говорить не хочется...

Программа тренинга


1. Свобода движения

• - Прорабатываем триггерные точки
• - Убираем зажимы тела и лица
• - Снимаем головные боли
• - Убираем боли в спине
• - Расслабляем спазм мышц

2. Королевская осанка

• - Расправляем плечи
• - Избавляемся от сутулости
• - Подтягиваем живот
• - Формируем круглые ягодицы
• - Работаем с апоневрозом
• - Смягчаем шрамы и рубцы на теле и лице

3. Лебединая шея - Убираем «холку»

• - «Вытягиваем» шею из плечей, возвращаем ей исходную длину
• - Снимаем зажимы
• - «Избавляемся» от морщин и складок на шее, в основании шеи
• - Работаем со «вторым подбородком», индюшачьей шеей и т.д.

4. Лицо без отёков

• - Избавляемся от второго подбородка
• - Отеков нижней части лица
• - Отеков глаз
• - Лимфодренажные техники
• - Подтягиваем овал лица

5. Носогубная зона

• - Разглаживаем носогубные складки
• - Увеличиваем объём скул
• - Подтягиваем щёчки
• - Убираем кисетные морщины
• - «Поднимаем» уголки губ
• - Изучаем интероральный массаж

6. Сияющая кожа

• - Баночный массаж лица
• - Баночный массаж тела
• - Лимфодренажный массаж

7. Новый взгляд

• - «Открываем» взгляд
• - Избавляемся от морщин вокруг глаз, гусиных лапок.
• - Убираем мешки и отеки под глазами
• - Уменьшаем грыжи и суфы
• - Поднимаем верхнее веко
• - Сглаживаем носослезную борозду

8. Лицо без морщин

• - Разглаживаем горизонтальные морщины на лбу
• - Избавляемся от межбровки и складки на переносице
• - Поднимаем брови
• - Практикуем приёмы тейпирования на проблемные зоны