Скачать Гимнастика для глаз и концентрации [Андрей Сидерский]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 60 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
356 136
Реакции
33 092
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Гимнастика для глаз и концентрации [Андрей Сидерский]
Ссылка на картинку
Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз.
Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены определенными дистанциями до предмета. В таком положении глазное яблоко спазмируется и мы начинаем терять зрение.
Предложенные упражнения простые и подходят для любого возраста. Отличаются от других техник работы с глазами, тем, что тут добавляется синхронизированность всех движений глаз с дыханием и «виртуальные» движения. Вы будете пытаться отследить взглядом направлением внимания в те стороны, куда глаза не могут смотреть физически, например, назад.
Занятия достигают двух целей: дать тонус и двигательную активность глазным мышцам и расслабить их, снять спазм. Регулярные занятия и соблюдение техники выполнения упражнений приведет в перспективе к коррекции зрения. А так же вы обзаведетесь полезным навыком концентрирования и управления вниманием в видимые и «виртуальные» зоны.
Тренировки можно проводить в любое время.
Вы получите видео-урок в записи.
Продолжительность: 30 минут.
Это обучение будет полезным:
  • всем, кто хочет восстановить зрение и снять напряжение с глаз,
  • всем, кто хочет научиться концентрировать внимание и управлять им,
  • преподавателям йоги, фитнеса, пилатеса, гимнастики.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста.
Спойлер: Обучение ведет
Купите курс, вашим глазам тоже нужны упражнения!
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
андрей сидерский восстановление зрения гимнастика для глаз и концетрации глазные мышцы концентрация внимания коррекция зрения тренировка для глаз упражнения для глаз уставшие глаза
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
303
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
683
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
547
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.