Скачать Гайд «Позитивная беременность и подготовка к родам» [Olga Kanidyeva]

Дорогие друзья, как Вы знаете я недавно второй раз стала мамой и ко мне часто обращаются с вопросом - что взять в роддом, как подготовиться к родам, а так же спрашивают как изменился роддом в связи с пандемией. Поэтому мне пришла в голову идея создать гайд, в котором будут освещены все важные темы для беременных.
Гайд - это последовательность действий, которая приводит к нужному результату. Я назвала его, все в одном месте - "Позитивная беременность и подготовка к родам".
Он включает в себя ответы на вопросы:
1. Где лучше стоять на учете по беременности?
2. План ведения беременности и рекомендации по триместрам.
3. Страхи и их преодоление.
4. Процесс подготовки к родам.
5. Сумка в роддом, как ничего не забыть?
6. Аффирмации и техники дыхания.
7. Список документов и где их получать.
8. Признаки начинающихся родов.
9. Список вещей, необходимых после роддома.
+ подборку приложений для будущих мам.
+ лайфхаки от мамочек.