Скачать Фундамент вашего здоровья [Макс Погорелый]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 90 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    Галюся63
  • 2.
    YulBa
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 158
Реакции
34 058
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Фундамент вашего здоровья [Макс Погорелый]
Ссылка на картинку
Описание
Брошюра “Фундамент вашего здоровья” 14 правил питания.

Это ваша последняя книжка по здоровому питанию. Потому что здесь вас ждут вкусные и полезные открытия – все эти насыщенные омега-3 кислотой стаи лососиных тушек, пёстрые россыпи переполненных витаминами овощей, груды крепеньких, набитых растительным протеином бобовых и ещё множество столь же манящих блюд.

Это ваша последняя книжка по здоровому питанию. Потому что здесь собрано ВСЁ, что вам может понадобиться, чтобы полностью понимать, как это здоровое питание устроено. Точнейшие и проверенные научно данные по пищевым продуктам, диетам, человеческому метаболизму, многочисленным аспектам здоровья и физической формы, источникам жизненной энергии – в общем, всего того, что делает нашу жизнь гармоничной и насыщенной.

Это ваша последняя книжка по здоровому питанию. После неё у вас не останется ни единого мифа, ни единого заблуждения касательно еды. Кето-диета, веганство, интервальное голодание и ещё многие другие подходы будут разобраны здесь, разложены по кирпичикам и проанализированы.

После прочтения этой книжки у вас будут все ответы и не останется вопросов. И, что особенно приятно, она написана чётко и ясно, читается легко и не тратит попусту ни секунды вашего времени. В общем, никакой воды. Только еда)

Содержание брошюры

Спойлер: Содержание брошюры
14 параметров полезности питания
Гликемичность
Клетчатка
Закисление и ощелачивание
Белки
Жиры
Общие параметры
Расчет рациона
Витамины, минералы и биологически активные вещества
Овощи и зелень
Фрукты
Бобовые и орехи
Грибы
Сырое или приготовленное
Зерновые
Глютен
Масла и жиры
Молочка
Яйца
Красное и белое мясо
Рыба
Водоросли
Вода
Чай и кофе
Пряности
Соль
Голодание
Режим питания
Сочетания продуктов, распределение по дню
Очередность употребления продуктов
Изменение вкусов
Большие порции
БАДы
Выводы
Рецепты
Индивидуальный рацион

Автор Макс Погорелый
Вы получаете брошюру в формате PDF и Аудио-версию

Цена: 1000 руб (9.00$)
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
здоровья макс погорелый фундамент вашего здоровья
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
3K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
1K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
181
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.