- #SkladchinaVip
- #1
[FitSpoКлуб] Силовая для продвинутых на все группы мышц [Виктория Боровская]
- Ссылка на картинку
-
Поздравляем, вы нашли идеальную силовую тренировку!
Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц.
Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы.
Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.
Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц.
Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы.
Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.