Скачать Фитнес Адвент-Календарь [Валентина Пуляхина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Адвент-календарь — прекрасная добрая традиция, которая помогает скоротать предпраздничное время. Я предлагаю сделать это с пользой для фигуры и здоровья!
Адвент-календари обычно содержат в себе шоколад, косметику, открытки и послания. Наш календарь наполнен тренировками - лучшими тренировками со всех курсов и программ студии!
Вы не знаете, что вас ждет завтра, вы только знаете, сколько времени вам нужно выделить. Интригующе звучит? Присоединяйтесь!
Ну и, конечно же, вы будете получать подарки от Bullet Санты!
Какой праздник без подарков?!
27 НОЯБРЯ- 24 ДЕКАБРЯ

КАЛЕНДАРЬ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
РАЗНООБРАЗНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
То, о чем многие мечтали! Все программы и курсы студии объединились в один проект. Вас ждут лучшие тренировки с курсов Тазовое дно, Здоровая спина, Детокс тела, Стоп отек, Стоп стресс, Стопа- фундамент здоровья, Пробуди ягодицы+Плоский живот и т.д. Каждый день новая тренировка! Никаких повторов! Это будет сочетание коррекционных и силовых тренировок, которое не заставит вас скучать и скорректирует фигуру, избавит от болей в теле и подарит легкость!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Новые рационы питания, которые я специально подготовила для этого проекта с учетом сезона! Калорийность рационов от 1300 до 1700 ккал. Готовить можно один раз на 2-3 дня, по желанию. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это сбалансированное питание с адекватным дефицитом калорий из доступных продуктов. Меню содержит мясо, птицу, рыбу, яйца и молочные продукты. Не корректируется под личные предпочтения.
Тарив ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
В тариф входят рационы питания на нужную калорийность