Скачать Фэйсформинг клуб. Ноябрь 2021 [Ксения Бесчетнова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это:

5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:

Понедельник

Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в пространстве, женское здоровье и чёткий овал.

Вторник

Осанка, подтянутые руки, гладкий лоб, межбровка.

Среда

Длинная и здоровая шея. Антихолка. Овал лица.

Четверг и пятница

Эстетика лица- работа с деформациями, восстановление молодых очертаний. Здоровый ВНЧС. Жевательные мышцы.
Кому нужны занятия:

Имеющим изменения осанки

Имеющим перекосы в тазу

Имеющим варикозное расширение вен, геморрой

Имеющим опущение внутренних органов

Имеющим интимные проблемы

Имеющим возрастные деформации лица и тела (торчащие животы, нависания над коленями, вторые подбородки, брыли)

Имеющим морщины и заломы на лице