Скачать [Фаза роста] Как выйти или перезагрузить абьюзивные отношения [Светлана Грабова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Разберетесь, почему к нему тянет как магнитом даже когда он обижает, кричит или врет. Почему уходите и снова возвращаетесь? Что происходит в ваших отношениях и как жить дальше?
Для тех, кто хочет:

• Понять, что происходит в ваших отношениях: действительно ли они абьюзивные, или вам «показалось», и что делать дальше
• Перестать плакать и тревожиться, чувствовать себя пустой, одинокой, никому не нужной, плохой, неблагодарной
• Осознать, почему тянет к нему с нереальной силой, хочется все прощать, даже если он изменяет, оскорбляет, врет или игнорирует

• Замечать мужские манипуляции и уметь им противостоять, защищать свои личные границы
• Вернуть себе эмоциональное спокойствие, внутренний ресурс, чтобы больше никогда не оказаться в токсичных отношениях

Узнаете причины и последствия абьюзивных отношений, сценарии их развития
Перестанете цепляться за пустые обещания и оправдания: «Я изменюсь», «Такого больше не повторится», «Ты все не так поняла», «Я так себя веду, потому что боюсь тебя потерять»
Узнаете фразы Ж-жертвы, которыми она бессознательно защищает тирана;
Уберете зависимость от мужчины, из-за которой хочется угождать, слушаться, подчиняться, но не бросать

ВЕДУЩАЯ

• Более 10 авторских программ по развитию женской чувствительности
• 30 000+ довольных клиенток в возрасте от 16 до 72 лет

• Дипломированный психолог, сексолог и эксперт в женских архетипах
• 11 лет опыта тренерской работы и консультировании пар

Светлана Грабова

Программа курса:
6 уроков по 15-20 минут каждый

Урок 1. Почему вы попадаете в абьюзивные отношения и при чем тут греческая мифология?

Урок 2. Кто наиболее подвержен манипуляциям и как распознать абьюзера по речи?

Урок 3. 4 формы созависимости и чем опасен каждый из них?

Урок 4. Треугольник Карпмана: игры, в которые играют манипуляторы.

Урок 5. Практика «Любовь или зависимость?»

Урок 6. Первый шаг к безопасным и счастливым отношениям