Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 201
- Реакции
- 30 716
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Фаза роста] Как справиться с эмоциональным выгоранием [Алла Пилипюк]
- Ссылка на картинку
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
6 уроков по 20-30 минут каждый
Урок 1. Как распознать, что вы вот-вот свалитесь в выгорание?
Урок 2. Все о причинах эмоционального выгорания и способы выхода из него
Урок 3. В чем причины прокрастинации и как перенастроить себя на продуктивность?
Урок 4. Почему слово «ладно» – вредное и как сбалансировать свою жизнь?
Урок 5. Что провоцирует апатию и как из нее выйти безопасно для себя и окружающих?
Урок 6. Правила поведения с энергетическими вампирами и откуда они в вашей жизни?
- Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать
- Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать
- Перестать заниматься самокопанием, игнорирования себя, своих желаний и потребностей
- Не растрачивать энергию впустую, научиться вовремя ее восполнять, чтобы найти баланс между семьей — карьерой — домом
- Получить противоядие от энергетических вампиров, которые вытягивают ваши силы, а вы этого даже не замечаете
- Выйдете из состояния эмоционального выгорания и больше никогда в него не попадете.
6 уроков по 20-30 минут каждый
Урок 1. Как распознать, что вы вот-вот свалитесь в выгорание?
Урок 2. Все о причинах эмоционального выгорания и способы выхода из него
Урок 3. В чем причины прокрастинации и как перенастроить себя на продуктивность?
Урок 4. Почему слово «ладно» – вредное и как сбалансировать свою жизнь?
Урок 5. Что провоцирует апатию и как из нее выйти безопасно для себя и окружающих?
Урок 6. Правила поведения с энергетическими вампирами и откуда они в вашей жизни?
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.