Скачать [fantel] Женское здоровье в предменопаузальный и менопаузальный периоды [Антон Поляков]

Авторский мастер-класс из цикла «Женское здоровье»

Несмотря на успехи современной медицины, пока ещё нет достоверных технологий, позволяющих обратить процесс старения организма вспять. И мужчины и женщины сталкиваются со снижением выработки половых гормонов, что самым пагубным образом сказывается на настроении, самочувствии и качестве жизни.

Однако, мужчины, в отличие от женщин проходят этот этап очень плавно, в то время, как у многих женщин, просадка половых гормонов начинается резко, что сопровождается кучей очень неприятных симптомов. Помимо этого, данная симптоматика может растягиваться на месяцы, а то и на годы.

Как понять, что у вас «просели» половые гормоны:

• Набор веса, особенно в области живота
• Неконтролируемый аппетит
• Отечность
• Приливы (резкое выделение пота и колебания температуры тела)
  Снижение памяти и концентрации внимания
• Перепады настроения (склонность к тревожности, агрессии или депрессии)
• Нарушения сна
• Хрупкость костей
• Выпадение волос
• Быстрое увядание кожи

Если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько признаков, не теряйте время и займитесь своим здоровьем!

Мастер-класс будет полезен, если:

• Вы хотите заранее подготовить свой организм к плавному переходу в климакс.
• Вы в климаксе и столкнулись с приливами, набором веса, отеками, снижением памяти, скачками настроения и другими проявлениями климактерического периода.
• Вам была назначена ЗГТ, но Вы столкнулись с побочными эффектами препаратов и не знаете, как теперь реагировать на схему.
• Вы хотите поддержать свой организм без медицинских препаратов при помощи модификации образа жизни и нутрицевтиков.
• Вы хотите узнать, как можно помочь другим людям улучшить качество жизни во время климакса или в предклимактерический период.

На мастер-классе вы узнаете:

• Что такое климакс и чем он отличается от менопаузы?
  
  
• Какие бывают проявления климакса?
  
  
• Методы модификации образа жизни и питания при климаксе.
  
  
• Методы нутрициологической коррекции климакса.
  
  
• Методы медикаментозной коррекции климакса.

Мастер-класс рассчитан на 3-4 часа. Это будет концентрированная информация для людей без медицинского образования, выстроенная в определенной логической цепочке.
Мастер-класс состоится 25 марта в 13:00 по МСК, онлайн.