- #SkladchinaVip
- #1
[edston] Зажигательная фитнес-зумба [Оливия Риклан]
- Ссылка на картинку
-
Программа танцевальных тренировок для того, чтобы с удовольствием сжигать до 600 калорий за одно занятие и создать упругое, подтянутое и гибкое тело в любом возрасте. Автор курса — хореограф и тренер с 20-летним опытом работы с женщинами разных лет и без спортивной подготовки.
Курс для тех, кто хочет:
Курс для тех, кто хочет:
- Нормализовать вес и укрепить мышцы без скучных и монотонных занятий спортом.
- Не думать о тренировках как о чем-то изнуряющем.
- Чтобы тренировка проходила весело, а не скучно и утомительно.
- Получать удовольствие от занятий и с нетерпением ждать следующее.
- Заряжаться положительной энергией и расслабляться эмоционально.
- Создать красивую фигуру в домашних условиях.
- Раскрепоститься и снять внутренние блоки.
- Танцевать и заниматься фитнесом одновременно.
- Развить пластику тела, стать женственнее.
- Увеличить физическую активность не выходя из дома.
- Психологически расслабиться и отдохнуть душой с помощью танца.
- Познакомиться со стилями зумба и латина.