- #SkladchinaVip
- #1
[edston] Техника безопасности при расширении зоны комфорта в практике [Мария Николаева]
- Ссылка на картинку
-
Это курс для тех, кто имеет опыт практики под руководством учителей, но старается заниматься самостоятельно, а также склонен:
15 видео уроков
- Достигать ускоренного прогресса при выполнении трудных упражнений,
- Необдуманно подражать чужим достижениям хотя бы по внешней форме,
- Завышать самооценку и требовать от себя слишком многого в дальнейшем,
- Пренебрегать более или менее явными сигналами собственного организма,
- Жертвовать одним ради другого, разрушая целостность своей личности.
- Принимать необходимые меры предосторожности при саморазвитии
- Грамотно переходить от ознакомления к последовательному росту
- Избегать захода в зоны заведомо неоправданного риска в практике
- Соразмерять свои силы и способности с абстрактными задачами
- Определять возможные ошибки на основании анализа чужого опыта
15 видео уроков