Скачать [Edston] Снятие отеков ног и профилактика варикоза [Оливия Риклан]

[Kail]

Ссылка на картинку

Как снимать отеки, тяжесть и напряжение в ногах после тяжелого дня и устроить профилактику варикоза, расскажет Оливия Риклан, фитнес-тренер и танцор с 20-летним опытом. Это авторская программа из оздоравливающих комплексов для улучшения кровообращения, усиления венозного и лимфатического оттока в нижних конечностях.

Курс для тех, кто:

• Ведет малоподвижный образ жизни
• Много стоит или ходит в процессе дня.
• Чувствует отечность и тяжесть в ногах перед сном.
• Ежедневно ходит на каблуках и испытывает дискомфорт.
• Испытывает ночные судороги в ногах.
• Хочет предотвратить варикоз и понимает, как это важно.
• Не может носить любимую обувь, потому что они стали в ней отекать.
• Хочет иметь стройные, подтянутые и здоровые ноги.
• Хочет знать, как помогать себе при болях самостоятельно и быстро.

Курс о том, как:

• Снимать напряжение, усталость и отеки в ногах за 5 минут.
• Вернуть легкость и красоту ногам.
• Улучшить кровоток и лимфоток в нижних конечностях.
• Убирать спазмы и зажимы мышц с помощью массажных техник.
• Укрепить здоровье стоп и икр.
• Проработать суставы и вернуть им правильное расположение и подвижность.
• Проработать мышцы ног от кончиков пальцев до ягодиц.