- #SkladchinaVip
- #1
[edston] Курс от врача-реабилитолога "Восстановление после COVID-19" [Анастасия Ярош]
- Ссылка на картинку
-
Курс разработан практикующим врачом-реабилитологом, кандидатом медицинских наук, доцентом с целью скорейшего восстановления в домашних условиях пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию.
Этот курс для тех, кто хочет
Этот курс для тех, кто хочет
- Хочет осознанно ускорить своё восстановление
- Хочет бороться с последствиями заболевания
- Как применять общие рекомендации по восстановлению после короновирусной инфекции
- Правильной технике выполнения гимнастических упражнений и их дозированию
- Различным техникам дыхания, которые помогут улучшить ваше самочувствие
- Необходимым манипуляциям, которые улучшат ваш сон
- Упражнениям для работы с тревогой