Скачать Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума [Лайт Уоткинс]

«Духовный минимализм» — это путеводитель к истинному внутреннему покою.

В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.

«Духовный минимализм» поможет вам:

- обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;

- открыть силу осознанности и медитаций;

- изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;

- найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.